Les Jardins du Mont Chabot
Hortithérapie et jardins de soin
Hortithérapie, écothérapie, jardin de soin, retraite au calme dans la nature…
Ces termes commencent à se faire connaître en France, mais leurs contours restent encore flous.
Alors, concrètement, de quoi parle-t-on ?
Vous aimez la nature? Vous avez besoin de prendre soin de vous? Au cœur du bocage normand, au Mont Chabot, les jardins sont pensés pour offrir plein d'espaces différents pour prendre le temps, expérimenter, créer, observer, éveiller ses sens et retrouver du lien avec soi, les autres et le vivant.
À qui s'adresse mon approche ?
Mon approche s’adresse aux personnes, familles et groupes qui traversent une période de fatigue, de transition ou de fragilité, ou qui ressentent simplement le besoin de faire une pause, de se poser et de retrouver du souffle.
Qui suis-je ?
Je suis éducatrice spécialisée et j’ai suivi une formation « Concevoir et animer des ateliers d’hortithérapie ».
Mais c’est aussi en voyageant que je n’ai jamais cessé d’apprendre. Au fil des rencontres, des expériences de woofing et de bénévolat dans des fermes et des jardins, j’ai découvert et expérimenté différentes façons de cultiver et d’élever, dans des contextes culturels et des environnements variés. Ces expériences m’ont appris à observer, à m’adapter et à faire avec ce que la nature nous offre et ont nourri ma relation au vivant, en redécouvrant le plaisir et le bien-être qu'il procure.
En 2022, j’ai posé mes valises au Mont Chabot. Depuis, je transforme peu à peu ce lieu en jardins de soin, tout en continuant chaque jour à apprendre et à expérimenter.
Aujourd’hui, je propose des ateliers et des temps d’accompagnement vers le mieux-être, en utilisant les plantes, le jardin et la nature comme supports.
À travers les jardins de soin et la médiation par les plantes, je vous propose un accompagnement simple et bienveillant, pour prendre soin de vous autrement, au contact du vivant.
Découvrez les ateliers d'hortithérapie et les séjours au jardin
Hortithérapie, écothérapie, et cultures
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Les ateliers d'hortithérapie s'appuient sur le jardin et le contact avec le vivant pour accompagner chaque personne selon ses besoins. Les activités proposées favorisent aussi bien le bien-être que la stimulation des capacités physiques, sensorielles, cognitives et relationnelles. Au rythme des saisons, chacun est invité à retrouver confiance, préserver ou développer son autonomie et cultiver ses ressources dans un environnement naturel et bienveillant.
Séjours de ressourcement
Les séjours de ressourcement offrent un temps de pause pour les personnes traversant une période d'épuisement, de transition ou de questionnement. Pendant une ou plusieurs semaines, l'accompagnement s'appuie sur l'hortithérapie, l'écothérapie, le rythme du vivant et un environnement naturel propice au ralentissement. L'objectif est de retrouver un équilibre, de prendre du recul, de mobiliser ses ressources personnelles et d'envisager la suite avec davantage de sérénité et de confiance.
Que votre pratique soit musicale, théâtrale, chorégraphique, plastique, littéraire ou pluridisciplinaire, le Mont Chabot est un lieu où le temps, le silence et le vivant deviennent des alliés de la création.
Hébergements & camping
Pour une nuit, un week-end ou des vacances, le Mont Chabot vous accueille dans un cadre naturel préservé. En camping ou dans la maison, profitez d'un lieu paisible où ralentir, partager des moments en famille ou entre amis, et vous ressourcer au contact du vivant.
La philosophie au jardin
Aux Jardins du Mont Chabot, les jardins sont pensés comme de véritables espaces de soin et de médiation. Chaque lieu – potagers, vergers, prairies, jeune forêt, présence des animaux – permet d’adapter les ateliers aux besoins, aux capacités et aux sensibilités de chaque personne. Le temps passé au jardin invite à ralentir, à retrouver un rythme plus juste et à se reconnecter à soi, loin des injonctions de performance.
L’accompagnement proposé s’appuie sur un parcours à la croisée de l’éducation, des pratiques culturelles et d’un lien profond au vivant. Mes voyages, expériences agricoles et culturelles ont nourri une approche du jardin à la fois humaine, respectueuse et accessible à tous, quels que soient l’âge, la condition physique ou le moment de vie traversé.
Contact & accès
Une question sur les ateliers, les séjours au jardin ou les hébergements ? Vous pouvez me contacter par mail, je vous répondrai avec plaisir et nous prendrons le temps de voir ce qui vous convient le mieux.
